「港区町つくり隊サロン」を開催しました。
10/19(火)14:00〜15:30、港区西部いきいき支援センター2F研修室で開催しました!
今回は「介護予防体操」を参加者のみなさんで行いました。
頭と身体を使って行うものもあり、スムーズに行うことはなかなか難しく、時折笑いが起こる場面がありました。
また、メンバーさんが、普段の生活の中で健康について取り組んでいる運動などについて情報交換を行いました。
11/2(火)に港保健センターさん主催の『認知症講習会』で港区町つくり隊のメンバーさんで、今回のサロンで行った介護予防体操を発表させていただく予定です!